Dzień Teściowej: podaruj teściowej regularne badania profilaktyczne

Dzień Teściowej to idealna okazja, aby wyrazić wdzięczność i szacunek bliskiej nam osobie. Zamiast tradycyjnych kwiatów czy czekoladek, podaruj jej coś naprawdę wartościowego – zdrowie i spokój na przyszłość. Regularne badania profilaktyczne są kluczem do długowieczności i pełni życia, zwłaszcza po 65. roku życia. Zadbaj o zdrowie swojej teściowej, oferując jej możliwość wykonania kompleksowych badań.

Co to jest profilaktyka?

Profilaktyka to działania, które mają na celu zapobieganie problemom zdrowotnym i społecznym zanim się pojawią. Polega na współpracy różnych instytucji i środowisk, aby edukować i wspierać ludzi, pomagając im unikać chorób lub konsekwencji zdrowotnych. Dzięki profilaktyce ludzie mogą wcześniej wykryć choroby, co może skrócić ich czas leczenia, a także uniknąć powikłań.

Badania profilaktyczne dla seniora

Współczesna recepta na długowieczność to prawidłowe odżywianie, regularna aktywność fizyczna, sen i badania profilaktyczne. Należy pamiętać, że wykonanie odpowiednich badań może pomóc wykryć nieprawidłowości przed wystąpieniem objawów choroby.

Co roku należy wykonać poniższe badania, zwłaszcza po 65. roku życia:

• morfologia,
• lipidogram,
• próby wątrobowe,
• glukoza,
• badania tarczycy — TSH, FT3, FT4,
• kreatynina,
• kwas moczowy,
• homocysteina,
• witamina D, fosfor i wapń całkowity,
• ogólne badanie moczu,
• kał - krew utajona,
• PSA całkowity (u mężczyzn).

Do kompleksowych badań profilaktycznych należą także:

• USG jamy brzusznej,
• badanie wzroku w kierunku jaskry i zaćmy,
• badanie słuchu,
• kolonoskopia,
• badanie RTG klatki piersiowej,
• badanie gęstości kości (densytometria),
• badanie prostaty i odbytu,
• badanie ginekologiczne,

Zobacz: Zalecane badania profilaktyczne dla seniorów

Opieka zdrowotna seniora

Z wiekiem rośnie ryzyko różnych chorób, dlatego ważne jest, aby regularnie sprawdzać stan zdrowia. Warto wykonać różne badania, które pokażą, jak funkcjonuje cały organizm i jego poszczególne narządy. Dzięki temu można wykryć problemy na wczesnym etapie i lepiej zadbać o swoje zdrowie. Nie zwlekaj – przy okazji Dnia Teściowej, przypomnij bliskiej Ci osobie o wizycie u lekarza, który zleci potrzebne badania.

Centrum Medyczne Zabobrze

W naszym Centrum Medycznym wykonujemy m.in. takie badania jak:

• Badanie OCT, czyli optyczna koherentna tomografia. Badanie to ma na celu monitorowanie i diagnostykę chorób gałki ocznej szczególnie w schorzeniach siatkówki. Zobacz: Poradnia okulistyczna i badanie OCT.
• Badanie densytometryczne, czyli rodzaj prześwietlenia, które polega na ocenie gęstości mineralnej kości w celu rozpoznania osteoporozy. Zobacz: pracownia densytometrii. Więcej informacji pod numerem: +48 75 88 90 170, wew. 4
• Badanie USG. Zobacz: pracownia diagnostyki USG.

Centrum Medyczne Zabobrze zaprasza również do Poradni Specjalistycznych

Rejestracja i informacja:

+48 75 88 90 170, wew. 2

biuro@przychodnia-zabobrze.pl

Profilaktyka seniora - jak dbać o starszą osobę?

Aby cieszyć się życiem w pełni zdrowia nie wystarczą same badania profilaktyczne seniora. Podstawą zdrowia jest zbilansowana dieta. Dieta seniora powinna być lekkostrawna, bogata w witaminy i minerały, posiłki powinny być regularne i niewielkie objętościowo. Warto ograniczyć spożycie cukru i soli. Regularne ćwiczenia, dostosowane do możliwości fizycznych seniora, są kluczowe dla utrzymania sprawności. Codzienne, długie spacery wzmacniają mięśnie, poprawiają krążenie i mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi. Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa dla zdrowia serca i układu krążenia.

Odpowiednia ilość snu oraz regularne godziny snu są niezbędne do regeneracji organizmu. Regularny sen pomaga w regeneracji organizmu, wzmacnia system odpornościowy i redukuje ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i cukrzyca. Picie odpowiedniej ilości wody każdego dnia pomaga utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu, co jest kluczowe dla jego prawidłowego funkcjonowania. Wraz z wiekiem, całkowita ilość wody w organizmie zmniejsza się, co zwiększa ryzyko odwodnienia. Odwodnienie może prowadzić do problemów z sercem, nerkami oraz zwiększać ryzyko infekcji.

Przychodnia Zabobrze Jelenia Góra przypomina, że dobra opieka zdrowotna seniora to nie tylko zdrowie fizyczne, ale także zdrowie psychiczne. Kontakty z rodziną, przyjaciółmi oraz uczestnictwo w społecznych aktywnościach pomagają utrzymać dobre samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Utrzymywanie bliskich relacji pomaga seniorom czuć się potrzebnymi i kochanymi. Regularne kontakty mogą zapobiegać uczuciu osamotnienia i izolacji. Seniorzy powinni być zachęcani do angażowania się w różne formy aktywności umysłowej, takie jak czytanie, rozwiązywanie krzyżówek, gry logiczne czy nauka nowych rzeczy. To pomaga utrzymać sprawność umysłową i zapobiega demencji.

Działaj teraz, aby Twoja teściowa cieszyła się długim zdrowiem. Regularne badania profilaktyczne są kluczem do długowieczności i pełni życia, szczególnie po 65. roku życia. Współczesna recepta na zdrowie obejmuje również odpowiednią dietę, regularną aktywność fizyczną, sen oraz unikanie złych nawyków. Dbanie o zdrowie psychiczne poprzez utrzymywanie bliskich relacji i aktywności umysłowej również ma ogromne znaczenie. Nie czekaj, zainwestuj w zdrowie bliskiej Ci osoby już dziś!

Przychodnia Zabobrze Jelenia Góra

Zadzwoń do nas, zespół Centrum Medycznego Zabobrze doradzi Ci, jakie badania możesz wykonać na miejscu w dogodnym terminie.

Tel. +48 75 88 90 170.